發(fā)生自然流產(chǎn)后多久可以再次備孕？發(fā)生自然流產(chǎn)后該如何保養(yǎng)身體？如果自然流產(chǎn)以后要想成功懷孕，該做好幾點(diǎn)呢？

很多女性朋友在自然流產(chǎn)后都會(huì)陷入一些心理恐懼，特別是進(jìn)入備孕階段，往往擔(dān)心會(huì)再次面臨流產(chǎn)的危險(xiǎn)。這種緊張、焦慮的心情一定要化解掉，否則會(huì)持續(xù)影響你的備孕狀態(tài)。發(fā)生流產(chǎn)后到底該如何備孕，小備整理了一些流產(chǎn)后備孕知識(shí)，希望對(duì)你有所幫助。

首先分清楚發(fā)生自然流產(chǎn)的原因

自然流產(chǎn)的原因包括：染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、母體生殖道異常、生殖道感染、免疫因素、血液高凝狀態(tài)、不良生活方式等。

自然流產(chǎn)后多久可以備孕?

如果是早早孕自然流產(chǎn)，子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術(shù)，就不會(huì)造成子宮損傷。子宮的恢復(fù)比較快的，不需要等待，月經(jīng)恢復(fù)正常后，馬上妊娠并不會(huì)受影響。

而如果在自然流產(chǎn)后又進(jìn)行了侵入性的清宮手術(shù)，就需要休養(yǎng)一段時(shí)間再懷孕。

若懷孕時(shí)間較長(zhǎng)，B超已經(jīng)能夠看到明顯的胚胎甚至胎兒，即便未做清宮等侵入性的手術(shù)，也需要休養(yǎng)一段時(shí)間，這段時(shí)間通常建議3-6個(gè)月。

自然流產(chǎn)以后要想成功懷孕，三點(diǎn)要記住

1.夫妻倆做一次全面的身體檢查首先要強(qiáng)調(diào)的是，懷孕是兩個(gè)人的事情，只有女性一個(gè)人做檢查是不夠的。發(fā)生就要考慮是不是精子發(fā)育不良造成的，所以就要準(zhǔn)爸爸也去做一下檢查，看一下自己的精子是否健康。

2.一個(gè)月內(nèi)不要進(jìn)行夫妻生活自然流產(chǎn)之后會(huì)流血一到兩周，此時(shí)女性身體就像是沒有了保護(hù)的屏障，如果進(jìn)行同房，容易有細(xì)菌進(jìn)入宮腔，導(dǎo)致陰道炎或者盆腔炎等等。剛剛流產(chǎn)后的媽媽容易心情不佳，不要急于夫妻生活，否則女生容易產(chǎn)生憂郁情緒，不利于再次懷孕。

3.很多人在自然流產(chǎn)以后找不到原因，不如反思一下自己的生活習(xí)慣是否健康。比如說不能熬夜，剛剛懷孕的媽媽身體消耗大，比平時(shí)更加容易勞累，所以說一定要保證充足的睡眠。

平時(shí)有抽煙喝酒習(xí)慣的爸爸媽媽一定要注意忌煙忌酒，孕婦抽煙喝酒會(huì)造成胎兒畸形，增加流產(chǎn)幾率，而丈夫抽煙所產(chǎn)生的味道和氣體對(duì)孕婦的影響更大。同時(shí)兩口子也要注意提前三個(gè)月開始吃葉酸片，以保障一個(gè)良好的身體環(huán)境，更有利于胎兒神經(jīng)元的發(fā)育。

以上內(nèi)容請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，不可作為診斷及治療的依據(jù)。