不知道大家有沒有乖乖的防曬。到現在還沒有做好防曬，嘟媽可要生氣了。要知道“養兒不防老，防曬才防老呀"!防曬對我們這么重要，寶寶皮膚這么嬌嫩，防曬當然更重要。其他的不說，自己白白嫩嫩，寶貝成了小黑球。每次看見寶寶都眼前一黑，這樣不好吧~

兒童防曬的重要性

紫外線對我們的傷害可不只皮膚曬黑，紫外線還會造成幾種急性和慢性傷害。而且紫外線對皮膚的傷害具有積累性，小時候被曬傷會增加成人后皮膚癌的患病概率。

兒童防曬原則

大家應該都知道防曬的ABC原則：

A: Avoid，避免曬。

B: Block，遮擋，防止被曬到。

C: Cream，防曬霜。

對于寶寶來說也一樣適用，相對于使用防曬霜，更重要的是躲避，防止被曬到。但是如果沒有辦法用硬防曬(防曬帽、防曬傘等)的方式來保護寶寶，用防曬霜也是有效和安全的。

關于寶寶的防曬美國兒科學會建議如下：

6個月以下的嬰兒應該避免太陽直射，外出時要盡量使嬰兒躲避在樹下、傘下或嬰兒車里。

盡可能的給自己和寶寶穿上涼爽舒適的長褲長袖。

選擇編織緊密的衣服會比松散的衣服更好的遮蔽陽光。如果你不知道編織是否緊密，就拿起來看看有多少光穿過。光線越少越好。或者選擇帶有紫外線防護因子(UPF)標簽的防護服。

戴一頂帶全3英寸(大約7.5cm)邊框的帽子，遮住臉、耳朵和脖子后部。

當紫外線最強的時候(上午10：00到下午4：00之間),避免出門。

戴至少99%紫外線防護的太陽鏡。尋找兒童大小的太陽鏡，為您的孩子提供紫外線防護。

用防曬。

家里的人都要有防曬意識，給寶寶樹立正確的防曬意識。

ps：6個月以下的嬰兒要避免使用防曬霜產品。然而當沒有足夠的衣服、陰涼遮擋時，在小面積的地方(嬰兒的臉和手背)可以涂SPF15的防曬霜。

兒童防曬霜選擇

防曬劑分為物理防曬和化學防曬，還有物理和化學相結合的防曬。

由于嬰兒有不成熟的皮膚屏障，雖然尚未確定兒童對防曬霜的不良反應頻率，但是還是有防曬霜造成寶寶光敏性和過敏性接觸性皮炎的報道。

所以對防曬霜產品選擇更加嚴格，不僅要求對皮膚和眼睛無刺激性，而且要求防曬成分的致敏性較低。

物理防曬劑(二氧化鈦，氧化鋅)是嬰兒和兒童的首選防曬成分，不但可以提供廣譜的保護，而且對皮膚的刺激性和神透性都很小。