健脾養胃
新鮮蓮子性平味甘,入心、脾、腎經,對脾胃比較虛弱的孕婦來說是比較合適的,而且對脾胃還有一定的滋補作用,是一種很好的滋補營養品。
養心安神
新鮮蓮子入心、脾、腎經,夏天的天氣比較炎熱,對心火比較浮躁的孕婦來說有消除心火的作用,生吃新鮮蓮子會讓人感到寧靜而且還容易入睡,適合孕婦食用。
澀腸止瀉
孕婦的體質比較虛弱,可能有時候吃的食物不對,肚子不太舒服,會出現腹瀉的現象,而新鮮的蓮子中含有的植物堿成分有一定的收斂作用,有澀腸止瀉的功效。
預防高血壓
新鮮蓮子中含有非結晶形生物堿N-9,這是一種天然的降壓成分,能保護人的心血管,促進血液循環提高心臟功能,對預防孕婦高血壓有一定好處。
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