月經期間泡腳有壞處嗎

有

月經期間泡腳是有一定壞處的，因為泡腳會加速血液循環，在經期泡腳加強血液循環的話就有可能導致月經量增多，嚴重的還有可能導致貧血。

泡腳注意事項

1.飯后半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。

2.泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。

3.泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水以保持這個溫度均勻。

4.水應有一定的熱度，以40～50攝氏度為宜。以腳能忍受為度，才能起到刺激穴位、治病、養生、強身的作用。

5.水量不可過少，一般應以淹過踝關節為度。每次浸泡時間以5~10分鐘為宜。

6.做泡腳時不要看書、看電視，這樣容易達到“引火歸元”的效果。

什么人不適合泡腳

1.靜脈曲張或血栓患者

靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，溫度的升高改善不了靜脈瓣膜的功能，只會增加局部血流量，而這種局部血流量的增加不但不會改變靜脈回流的速度，反而會加重靜脈回流負擔。

2.糖尿病患者

一般糖尿病足患者的皮膚比較脆弱，足部末梢神經因出現問題，對溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不出來，因此熱水泡腳特別容易造成燙傷，而且糖尿病足患者一旦被燙傷，哪怕是一個很小的水泡，若不及時就醫，都可能導致足部感染女性、潰爛，嚴重的可能會造成截肢。

健康小貼士

月經期間泡腳有壞處嗎這篇文章就為大家介紹到這里，泡腳雖然對身體很好，但是并不是所有人都適合的，所以這點要注意哦!