原料:鱸魚750克,橄欖菜30克,鼓油、鹽、蔥絲、姜絲、紅椒絲各少許。
做法:
1、處理好的鱸魚用鹽抹一遍,撒上姜絲碼味。
2、放上油、橄欖菜,大火蒸8分鐘。
3、蒸好后魚身上撒新鮮的蔥姜絲和紅椒絲裝飾,澆上燒熱的豉油汁即可。
原料:鱸魚1條、五花肉50克、青豆50克、胡蘿卜1根。
做法:
1、在鱸魚的表面劃上幾刀,將適量的鹽均勻的涂抹在兩面;準備好其他原材料。
2、燒熱鍋,用姜涂抹鍋底;放入適量的植物油,放入鱸魚小火煎。
3、魚煎至金黃后再翻面繼續(xù)煎,兩面都煎成金黃色后盛出;鍋中留剩余少許植物油,下入五花肉丁煸炒。
4、將五花肉中油脂煸出,表面微微發(fā)黃時下入姜片、蔥段和紅辣椒一起煸炒;煸炒出香味后加入適量水,再加入醬油和料酒,一起煮開。
5、湯汁煮開后放入煎好的魚,一直保持大火,注意煮時不停地用勺將汁澆在魚表面。
6、汁收到一半時加入鹽和胡椒粉調味,繼續(xù)大火收汁;汁收到八成時加入青豆和紅蘿卜丁一起煮。
7、汁快收好時先要將魚盛入盤中,繼續(xù)收汁,最后汁連同配料一起淋澆在魚上;最后在魚表面上撒些小蔥末。
食材:鱸魚一條、泡姜30g、泡椒30g、豆瓣醬20g、青花椒10g、老姜、大蒜、蔥、芹菜、白糖、醋、料酒、鹽、豬油、菜油。
做法:
1、提前將原料準備好,鱸魚去掉內臟和魚鰓清洗干凈待用。
2、將泡椒、泡姜切碎;蔥切成花;老姜一部分切成片,一部分切成姜米;大蒜切成沫;芹菜切成小顆粒待用。
3、鍋內倒清水下入蔥結、老姜片、料酒、鹽煮沸后,將鱸魚下入鍋中煮熟撈出待用。
4、鍋內下入混合油(豬油和菜籽油,會增加菜的香味)燒熱后,下入泡椒、青花椒、泡姜、豆瓣醬、蒜米炒香,摻入清水,調入白糖、醋,最后勾芡收汁。
5、出鍋裝盤,撒上蔥花和芹菜沫即可食用。
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