西蘭花防什么癌
2019年06月30日 09:58閱讀次數：454
在蔬菜界，西蘭花有“蔬菜之王”的美稱，在抗癌界，它可是當仁不讓的抗癌明星，那么西蘭花防什么癌呢？
1
防腸癌
西蘭花中有多種強效抗氧化物質，研究表明，每周吃3次西蘭花能將患直、結腸癌的風險性降低60%。
2
防頭頸部癌
根據《國際口腔醫學雜志》調查顯示，胡蘿卜素對口腔癌具有潛在的預防作用。
西蘭花中胡蘿卜素的含量非常豐富，每100克中高達7210微克，是胡蘿卜的2倍，可以有效預防口腔癌、喉癌等頭頸部癌癥。
3
防乳腺癌
美國營養學家的研究發現，西蘭花中內含有一種氮化合物──吲哚(yǐn duǒ)，此化合物能夠降低人體內雌激素水平，還能通過無活性的雌激素阻止活性雌激素對乳房細胞的刺激作用，起到抗癌、防癌的效果。
14:19
17:41
15:00
11:49
16:30
16:57
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！