花椒水泡腳出很多汗正常嗎

不正常。

花椒水泡腳出汗是正常的，但若每次都大汗淋漓，就不正常了，可能是氣虛或腎寒所致，建議找醫(yī)生調(diào)理下。

提醒：用太燙的水長時間泡腳也會出很多汗，這是正常的身體反應(yīng)，跟身體健康與否無關(guān)，但不可取。

花椒水泡腳出汗多少合適

泡到身體微微出汗時最好。

用花椒水泡腳若是出太多汗，容易導(dǎo)致氣虛的發(fā)生，出現(xiàn)心悸、氣短、神疲、乏力等不適，這樣對身體健康不利，所以泡腳不宜泡到滿身出汗，只要額頭或背部微微有一層汗冒出即可停止。

花椒水泡腳不出汗怎么回事

體內(nèi)寒氣過重

體內(nèi)寒氣過重的人剛開始用花椒水泡腳時，會出現(xiàn)不出汗的情況。

這種情況不用太過擔(dān)心，一般堅持泡腳一段時間，就會慢慢改善，出現(xiàn)出汗排寒的癥狀。若長時間都排汗可咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下內(nèi)服調(diào)理體質(zhì)的藥物，改善體質(zhì)。

泡腳方式不對

花椒水泡腳不出汗也可能是泡腳方式不對，比如泡腳的水溫比較低或者泡腳時間太短，這一般是不會出汗的。

一般泡腳時最好是用40度左右的水溫，堅持泡腳大約20分鐘即可。所以泡腳不出汗的下次可稍稍提高泡腳水的溫度，增加泡腳時長。

環(huán)境影響

花椒水泡腳不出汗跟周圍環(huán)境也有一定關(guān)系，比如天氣比較寒冷或者是在冷氣充足的室內(nèi)泡腳的話，是比較難出汗的。

這種情況導(dǎo)致的泡腳不出汗，建議下次選擇一個溫暖的房間泡腳，或者是避免開冷氣泡腳。