亞麻籽油多少錢一斤

亞麻籽油的價格跟品牌、產地等有關，所以其價格都不一樣，從幾十到上百的都有。

下面小編整理了京東關于亞麻籽油的價格，可參考下：

長白工坊四項有機亞麻籽油：139元/500ml。

亞麻公社一級冷榨亞麻籽油：59元/500ml。

加拿大原裝進口canayiiy冷榨一級亞麻籽油：55元/500ml。

內蒙古紅井源壓榨一級亞麻籽油：79元/500ml。

亞麻籽油的功效與作用

調節血脂

著作權歸分享者所有。血脂異常嚴重威脅人類健康和生命，很多實驗得出α-亞麻酸具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和極低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用。

降低膽固醇

亞麻籽油里面含有豐富的α—亞麻酸，在α—亞麻酸降低血清膽固醇的機理中，除增加膽固醇排泄外，抑制內源性膽固醇合成也很重要。

降低血液粘稠度

亞麻籽油中的α—亞麻酸可以調節糖、脂肪和蛋白質的代謝，降低血液中可溶性蛋白質的水平，增加血液的流動性，一般在補充α—亞麻酸90天左右即可見到效果。

預防癌變

亞麻籽油是能夠有效的改善我們身體免疫系統，還能夠延緩衰老，讓我們的身體更加的年輕。

亞麻籽油怎么吃好

拌涼菜

調制涼拌菜時，可以加入適量的亞麻籽油，這樣可以提味增鮮，而且能讓涼拌菜的蔬菜保持良好的光澤度，而且能讓調好的涼拌菜，滋味，口感更加誘人，也能讓它更健康，更養生。

直接喝

這種方法是可以使得效果最好，大家是可以每天在早晨吃飯前或者是在晚上睡覺前喝一些，每天15-20ml即可。

加在粥里

對于一些進食不方便的人群來說，是可以把亞麻籽油滴在粥里面，攪拌均勻了食用，但是一定是要注意粥不能夠太熱了，溫的就可以。

搭配飲品

將亞麻籽油與純凈水或與蜂蜜、椰乳、山楂果茶等風味濃郁的飲品混合服用，則口感更好。