體寒的人可以喝綠豆湯嗎

不可以

體寒患者最好是不要喝綠豆湯，體寒的人現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等，吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀，還有可能引發(fā)腹瀉，所以最好是不要喝。

什么人不能喝綠豆湯

1.經(jīng)期

女性經(jīng)期食用綠豆湯這類寒涼性食物，容易造成腹痛，痛經(jīng)，白帶異常等婦科問題。如果本身是有痛經(jīng)的女性，更加不能喝綠豆湯。

2.老人小孩

老人和小孩子的腸胃消化功能較差，食用綠豆容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。如果要給此類人群喝綠豆湯，需要去掉綠豆只喝綠豆水。

3.腸胃疾病患者

有腸胃疾病的人，喝綠豆湯以后容易導(dǎo)致胃寒腹瀉，加重腸胃疾病。

4.正在吃中藥的人

綠豆有解藥功效，在喝中藥期間如果再喝綠豆湯，會(huì)使中藥藥效大大縮減，導(dǎo)致達(dá)不到治病效果。

體寒如何調(diào)理

1.多喝熱水

平時(shí)要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對(duì)女性來(lái)說是很好的，可以幫助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

體質(zhì)偏寒的女性，不論夏天天氣多么炎熱都不可以洗冷水澡，經(jīng)常洗冷水澡的話，會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，經(jīng)期不正常的現(xiàn)象。

3.早上吃姜

生姜屬于溫性食物，多吃生姜可以讓身體發(fā)熱，有利于血液循環(huán)。最好是早上起來(lái)含一片生姜在嘴里，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以有效地調(diào)理體寒。

健康小貼士

體寒的人可以喝綠豆湯嗎這篇文章就為大家介紹到這里，體寒的人喝綠豆湯容易加重體寒，所以最好是不要喝。