體寒的人可以吃花甲嗎

少吃

體寒的人一定要少吃點花甲，因為花甲屬于微寒性的海鮮，體寒的人吃多了的話容易加重體寒，所以要注意食用量。

什么人不能吃花甲

1.有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃。

2.皮膚病患者禁食。因為花甲中所含的蛋白質在進入人體后，可作為一種過敏原，對機體產生過敏反應，如發癢起塊等，或使原來的皮膚病復發、加重。所以皮膚科醫生視海鮮為病因之一，要求某些病人禁忌。

體寒如何調理

1.多喝熱水

平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

體質偏寒的女性，不論夏天天氣多么炎熱都不可以洗冷水澡，經常洗冷水澡的話，會造成內分泌失調，經期不正常的現象。

3.早上吃姜

生姜屬于溫性食物，多吃生姜可以讓身體發熱，有利于血液循環。最好是早上起來含一片生姜在嘴里，長期堅持可以有效地調理體寒。

4.適當運動

體寒的人一定要多運動，這樣才能慢慢調理好。

健康小貼士

體寒的人可以吃花甲嗎這篇文章就為大家介紹到這里，體寒的人花甲吃多了的話會導致體寒更加嚴重，所以不宜多吃。