備孕期間可以吃蛇肉嗎

最好不吃

備孕期間最好是不要吃蛇肉，因為蛇不比普通的家禽肉類，蛇肉里面有很多寄生蟲和細菌，如果烹飪的時候處理不好，很容易連同寄生蟲一起吃進去，對備孕是有很大影響的，所以不建議在備孕期間吃蛇肉。

什么人不能吃蛇肉

1.小兒禁忌食用。

2.青春期男子不宜食用，會出現早衰。

3.女性過量服用會出現體毛厚重，聲音粗厚等男性特征。

4.陽虛內熱，脾胃溫熱及高血壓患者應慎食或禁食。

5.陽熱亢盛或陰虛內熱所致的發熱面紅、煩躁口渴、便秘、尿赤者忌用。

備孕期間注意事項

1.戒煙戒酒

酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。

2.補充葉酸

葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。

3.適當運動

運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通，有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。

4.保證睡眠

每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。

5.少吃垃圾食品

油炸燒烤等垃圾食品都盡量少吃，還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。

健康小貼士

備孕期間可以吃蛇肉嗎這篇文章就為大家介紹到這里，蛇肉雖然含有豐富的營養，但是寄生蟲也有很多，所以備孕期間最好是不要吃哦!