月經(jīng)期間可以吃螺螄粉嗎

不可以

女性在月經(jīng)期間最好是不要吃螺螄粉，因為螺螄粉一般都比較辛辣，而且有各種熱性的調(diào)料，而太過于辛辣刺激的食物容易造成子宮收縮，從而引起痛經(jīng)，還有可能導致月經(jīng)量增多，導致月經(jīng)不調(diào)。

經(jīng)期不能吃什么

1.田螺

田螺性大涼，能清熱。所以女性來月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。

2.螃蟹

螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當忌吃。

3.柿子

柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時流失大量血液，需要補充鐵質(zhì)，所以不宜進食柿子。

4.西瓜

西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產(chǎn)婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了后，成年人也不宜多吃的，經(jīng)期吃西瓜會引起痛經(jīng)。

5.竹筍

竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，在經(jīng)期應(yīng)忌食。

螺螄粉的安全隱患

1.對腸胃的危害

螺螄粉的特點就是辣、爽、鮮、酸、燙，吃多了的話對腸胃肯定是有一定危害的。

2.小心寄生蟲

螺螄本身是一種田螺科的生物，極其容易產(chǎn)生寄生蟲和細菌，所以吃螺螄粉的時候一定要經(jīng)過高溫處理，這樣才能把寄生蟲和細菌殺死。

健康小貼士

月經(jīng)期間可以吃螺螄粉嗎這篇文章就為大家介紹到這里，月經(jīng)期間吃螺螄粉對月經(jīng)有很大的影響，所以不建議大家在月經(jīng)期間吃螺螄粉。