維生素E助孕還是多種維生素片助孕

吃多維片更好。

因為多維片中含有包括維生素E在內(nèi)的多種維生素，還有葉酸，女性在備孕期間服用多維片，補充維生素E的同時，還能補充葉酸，能幫助預防孕期胎兒神經(jīng)管畸形。同時補充多種營養(yǎng)，對增強體質(zhì)也是有好處的。所以兩者相比，建議吃多維片。

助孕怎么選維生素E

1、選擇天然維生素E

市場上主要有天然VE和合成vE兩大類。天然vE一般從天然植物中提取，而合成vE一般以三甲基氫醌等石油化工副產(chǎn)物為原料制成。兩者的功效差別很大，助孕者最好是選用天然維生素E制劑。

2、選擇國藥準字的天然維生素E

市面上常見的維生素制劑有國藥準字的和食保健兩種，大家在選擇時，最好選擇國藥準字的天然維生素E，這樣的產(chǎn)品是經(jīng)過國家相關(guān)部門專門檢驗才能夠得到國藥準字批號的，含量更天然、安全性更高。

維生素為什么能助孕

1、維生素為一種酯溶性維生素，又被稱為生育酚，備孕男性服用能促進性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加。

2、備孕女性服用能促進女性雌性激素的分泌，增加女性卵巢的機能，使卵泡數(shù)量增多，黃體細胞增大，增強孕酮的作用，從而提高生育能力，孕期還可預防流產(chǎn)。

提醒：備孕期補充維生素E有兩種途徑，食物和藥補，不過從食物中獲取的維生素E在人體中的吸收率不高，因此一般建議在醫(yī)生的指導下服用維生素e制劑來補充，大概服用三個月時間就可以起到助孕效果。