例如三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。此類健康脂肪可調節女性體內激素,改善子宮環境,促進排卵,從而提高懷孕幾率。
例如牛奶制品、雞蛋、牡蠣、魚子、鱈魚肝油等。由于維生素D是脂溶性的,有助于維持雌激素正常分泌,調節細胞生長,因此具有助孕功效。
例如牛肝、牛奶制品、鱈魚肝油、雞蛋、南瓜子、菠菜等。維生素A也是脂溶性的,有助于卵泡發育,可以改善子宮環境。
例如黃油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深綠葉蔬菜、初榨橄欖油、雞蛋等。維生素E能夠幫助人體對其他脂溶性維生素的吸收,可使激素分泌正常化,對提高懷孕幾率有益。
例如海鮮、海帶、海藻、海草、椰子制品、菠菜、雞蛋、全脂牛奶等。碘對維持甲狀腺健康功能有著重要的作用,而甲狀腺功能對性激素的正常分泌又至關重要,而性激素的分泌對受孕也有關系。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
想要孩子未如愿 助孕方法來幫忙
想懷孕先練倒立 這說法你聽過嗎
三只小豬便當
清蒸魚做得好吃竟有妙招
花仙子之歌
小老鼠上燈臺
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
烏龜和什么燉湯最好
鮑魚怎么燉湯最營養 偶吃一鮑魚快活似神仙
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養寶媽必知
豬心與什么搭配燉湯 這么好喝的豬心湯必須得走起啊
老鴨燉什么最好最有營養 讓老鴨營養價值完完全全燉出來
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!