孕婦胃酸過多飲食注意什么
2019年12月09日 17:40閱讀次數：655
孕婦胃酸過多一般不需要用藥治療，只要飲食上多注意，合理調配就能緩解不適。那么，孕婦胃酸過多飲食注意什么呢？
1
莫飲食無節制
宜少吃多餐，定時定量，避免饑餓疼痛。或疼痛較明顯時，可吃一兩塊蘇打餅干。
2
忌多吃味精、酸辣及過咸食物
飲食應當以清淡食物為主，過量味重、酸辣之品會刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增強加粘膜的保護作用。
3
忌睡前兩小時進食
經常在睡覺前兩小時內吃東西，容易致使括約肌松弛，導致胃酸倒流入食道的情況發生。有的孕婦習慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。
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