產前檢查

雖然現在醫學發達了，生寶寶的方式也變得多種多樣，但這并不表示準媽媽想怎么生就能怎么生，想順產的話，一定要各方面的條件要合適才行。而產前檢查可以讓醫生全面地了解準媽媽的身體狀況，及時發現一些不利于順產的病癥，盡早治療。

儲備體能

順產時會消耗很多體能，所以為了避免出現順產過程中因為體力不支而被轉去剖腹產的事情，準媽媽從決定順產時，就應開始多做做運動，比如每天散散步或做做孕婦瑜伽和健身操，不僅能鍛煉生產時要調動的各種肌肉、儲備充足的體能，還有益身心健康。

控制體重

雖然孕婦需要補充更多的營養，但這并不表示孕婦吃的越多越好，不需要限制體重。想順產的準媽媽要注意，孕期體重也會對順產造成一定影響，建議孕媽媽整個孕期的體重增長最好不要超過13公斤，否則不利于順產。此外，孕婦營養過剩還容易造成胎兒過大，同樣會增加順產的難度，所以還要控制飲食。

保持睡眠充足

不管是產前還是產后，媽媽們都要多休息多睡覺，及時恢復體能。少眠是孕期的大忌，寶寶在肚子里不能得到很好的休息，不論是大人還是胎兒都很受累。在生產前后，睡眠還能養神養力，彌補身體的消耗。