民間傳言稱,孕婦晨吐厲害會生男孩。但有研究表明晨吐厲害的更容易生女孩。
1999年,研究人員分析了瑞典8186名因妊娠反應(yīng)而住院的孕婦,發(fā)現(xiàn)其中只有44.3%產(chǎn)下了男嬰。丹麥專家亨里克通過研究也發(fā)現(xiàn),妊娠反應(yīng)嚴(yán)重的孕婦只有46.5%產(chǎn)下男嬰,而其他孕婦生男孩的比例為51%。
不能。
不管是民間傳言,還是上述的科學(xué)研究,都表明通過孕吐看胎兒是男是女都是不確定的,得出來的數(shù)據(jù)也只是一個概率問題,且是男是女的差距并不大,所以說,孕吐不能判斷胎兒性別。
再者孕婦孕吐的情況可通過調(diào)整飲食或居住環(huán)境等情況改變的,而胎兒性別在受精卵結(jié)合時就已經(jīng)決定了,不可更改。因此通過孕吐看男女不可信。
1、不強迫自己
盡量避免可能會讓你覺得惡心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什么都會覺得惡心,不要著急,吃那些能提起你胃口的東西,哪怕這些食物不能讓你達到營養(yǎng)均衡也沒關(guān)系。
2、吃冷食
試著吃些涼的或室溫狀態(tài)下的食物,因為這些食物的氣味沒有熱的食物那么強烈。
3、吃零食
在床頭放點餅干等簡單的小零食。當(dāng)你醒來后,可以先吃上幾片餅干,然后,休息20~30分鐘,再起床。如果你半夜醒來感到惡心,你也可以吃點餅干來緩解一下。
4、少食多餐
空腹是最容易引起孕吐反應(yīng)的,所以孕婦應(yīng)少吃多餐或者隨時吃點零食,一刻都不要讓自己的胃空著、
5、喝姜湯
研究顯示,姜能夠讓孕婦的胃感到舒服一些。因此孕婦可把生姜切碎,用熱水沖泡,給自己做一杯姜茶。想要孕吐時就喝一些。
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