小孩吃飯總是不固定，隨時餓了隨時吃，也會經常空腹吃各種各樣的東西，家長有時候也會忽略掉，有些食物空腹吃是會傷害到孩子的脾胃的。

孩子是一個家庭的重心，無論是父母還是家里的長輩對孩子是相當的寵愛，平時都想讓孩子吃好的，穿好的，就怕照顧不周，現在天氣漸漸轉暖，但是晝夜溫差很大，中午熱，早晨冷，外部環境極其不穩定，很容易生病，再加上如果平時家長對飲食方面稍許不注意的話，極易對孩子的脾胃造成傷害。

孩子正是身體發育的時候，免疫力很低，很容易遭受細菌的入侵，造成感冒咳嗽，而且一病就長時間不好，打針吃藥都沒有效果，所以家里的長輩就會弄一些偏方給孩子吃，其實利用吃的食物來做偏方治療咳嗽不一定有效果，雖說偏方治大病，有些病不能完全輕信偏方的，尤其是有些食物。這4種食物一定不能給孩子生病的時候空腹吃。

1.柿子

眾所周知，水果里面含有豐富的維生素，家長都會讓孩子吃很多水果蔬菜，有些其實不適合多吃比如柿子就是如此，柿子里面含有一些容易與胃酸中和的成分，吃多了對孩子的脾胃極其不好，非常容易刺激脾胃，造成消化不良，營養不吸收，時間長了還會造成一些胃病等其他疾病，影響身體各項機能的運轉。

2. 橘子

橘子在冬天成熟，而且口感很好，價格也便宜，很多家長都會成箱成箱的往家買，有些常識比較豐富的家長都知道橘子這種水果不適合多吃，吃多了很容易拉肚子，上火，確實是這樣，因為橘子當中含有很多的果酸，對脾胃的傷害非常大，作為飯后水果少吃一點是可以，但是飯前空腹才吃太多，不僅傷脾胃而且造成孩子不喜歡吃飯。

3. 酸奶

酸奶非常受孩子們的歡迎，有些孩子不喜歡吃飯，家長就會在孩子空腹的時候喝一罐酸奶，覺得這樣可以補充體內的營養，其實不然，空腹喝酸奶對脾胃的傷害極其大，而且其中的營養物質很容易與胃酸發生反應，降低營養的效果，所以孩子不吃飯，家長一定不要給孩子空腹喝酸奶，時間長了，就會對孩子的脾胃產生不良的影響，久而久之就容易精神不振，體質變差，影響身體的發育。如果平時孩子不喜歡吃飯，家長可以適當地利用酸奶來哄孩子吃飯，等著吃完飯以后再給他們喝。

4. 紅薯

紅薯是一種粗糧，里面含有豐富的膳食纖維，很多人都喜歡在吃飯的時候吃一些粗糧來均衡身體的營養。但是，紅薯這種高熱量的食物千萬不能給孩子空腹的時候吃，孩子脾胃都比較脆弱，吃多了很容易消化不良，給脾胃造成傷害。

除了這4種食物不要讓孩子空腹的時候吃，平時在日常生活中家長也可以沖點焦胗棘水給孩子喝，調理一下脾胃促進消化，讓孩子吃飯，尤其是對于積食、脾胃不好的孩子，每天喝一杯，調養脾胃，慢慢增強孩子的體質！