卵子質(zhì)量不好是什么原因造成的

卵子質(zhì)量不好的原因跟以下因素有關(guān)：

第一、吃了某種藥物可能會影響到卵子的質(zhì)量，比如抗癌藥會影響卵子的質(zhì)量。

第二、接受過X光檢查或者是CT檢查，因為有輻射，會導(dǎo)致卵子的質(zhì)量下降。

第三、在環(huán)境污染的條件下生存，比如接觸有毒有害的物質(zhì)等等，都會導(dǎo)致卵子的質(zhì)量不好。

如果計劃懷孕，請遠離有毒有害的物質(zhì)，同時要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。另外不可以接受X光以及CT等有輻射的儀器檢查。

卵子質(zhì)量不好的癥狀

卵子質(zhì)量差，經(jīng)常會出現(xiàn)無排卵性功能失調(diào)性子宮出血，有各種不同的臨床表現(xiàn)，最常見的癥狀是子宮不規(guī)則出血，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)期長短不一，經(jīng)量不定或增多，甚至大量出血，出血期間一般無腹痛或其他不適。

出血量多或時間長時，常繼發(fā)貧血，大量出血，可導(dǎo)致休克。根據(jù)出血的特點，無排卵性功能失調(diào)性子宮出血，包括：月經(jīng)過多，子宮不規(guī)則出血過多，月經(jīng)過頻，子宮不規(guī)則出血，經(jīng)期延長。

卵子質(zhì)量不好怎么辦

卵子質(zhì)量不好，可以通過以下方式來進行調(diào)理：

1、女性在生活當(dāng)中要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以提高卵子的質(zhì)量，比如黃豆、黑豆、魚等食物，不可以吃辣椒等有刺激性的食物。

2、平時要做好避孕措施，避免人工流產(chǎn)。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如不熬夜、不喝酒、不吸煙，保證充足的睡眠時間。

4、要控制體重，保持體重在正常的范圍。

5、平時要學(xué)會釋放壓力，學(xué)會自我調(diào)控情緒，不可以使情緒過于急躁，而且也不可以過于悲觀。

除了以上幾點以外，女性還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩?a href="http://www.zaolee.cn/baike/388449.html" title="曬太陽" class="innerlink" target="_blank">曬太陽，并且要進行適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉，可以提高卵子的質(zhì)量。