卵子質(zhì)量差是基因問(wèn)題嗎

卵子質(zhì)量差的原因可能是有很多，這其中有家族遺傳的因素。如果家里人都沒(méi)事，那就要考慮其他方面的原因。

卵子質(zhì)量不好的原因跟以下因素有關(guān)：

第一、吃了某種藥物可能會(huì)影響到卵子的質(zhì)量，比如抗癌藥會(huì)影響卵子的質(zhì)量。

第二、接受過(guò)X光檢查或者是CT檢查，因?yàn)橛休椛洌瑫?huì)導(dǎo)致卵子的質(zhì)量下降。

第三、在環(huán)境污染的條件下生存，比如接觸有毒有害的物質(zhì)等等，都會(huì)導(dǎo)致卵子的質(zhì)量不好。

如果計(jì)劃懷孕，請(qǐng)遠(yuǎn)離有毒有害的物質(zhì)，同時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。另外不可以接受X光以及CT等有輻射的儀器檢查。

卵子質(zhì)量怎么查

卵子質(zhì)量檢查的方法，可以通過(guò)做B超動(dòng)態(tài)檢測(cè)是比較常見(jiàn)的檢查方法，另外，也可以通過(guò)基礎(chǔ)體溫、排卵試紙等檢查。

月經(jīng)周期規(guī)律，在月經(jīng)干凈后，在促卵泡刺激素的作用下，卵泡就會(huì)以每天2-3毫米的速度進(jìn)行生長(zhǎng)，在來(lái)月經(jīng)的第10天左右，可以隔日做B超來(lái)檢測(cè)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育，在接近排卵期的時(shí)候，卵泡生長(zhǎng)到1.8-2.5厘米左右是屬于正常。如果是在排卵期的時(shí)候卵泡的發(fā)育較小，就會(huì)提示卵泡的質(zhì)量差。

卵子質(zhì)量不好怎么辦

卵子質(zhì)量不好，可以通過(guò)以下方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理：

1、女性在生活當(dāng)中要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以提高卵子的質(zhì)量，比如黃豆、黑豆、魚(yú)等食物，不可以吃辣椒等有刺激性的食物。

2、平時(shí)要做好避孕措施，避免人工流產(chǎn)。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如不熬夜、不喝酒、不吸煙，保證充足的睡眠時(shí)間。

4、要控制體重，保持體重在正常的范圍。

5、平時(shí)要學(xué)會(huì)釋放壓力，學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒，不可以使情緒過(guò)于急躁，而且也不可以過(guò)于悲觀。

除了以上幾點(diǎn)以外，女性還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩?a href="http://www.zaolee.cn/baike/388449.html" title="曬太陽(yáng)" class="innerlink" target="_blank">曬太陽(yáng)，并且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，可以提高卵子的質(zhì)量。