英國育兒專家曾建議為了嬰兒的健康，最好在嬰兒六個(gè)月左右就培養(yǎng)獨(dú)自在嬰兒房睡覺的能力，即便不行也要在臥室安排一張小床。什么時(shí)候和寶寶分床睡？

中國育兒專家卻提出寶寶五歲前都可以和父母睡在一起，之后再分房睡。

李先生覺得英國專家的話挺有道理，況且寶寶已經(jīng)一歲了，可以準(zhǔn)備一張小床自己睡覺了，認(rèn)為從小培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性，長大了可以減少對父母的依賴。

其實(shí)自從妻子懷孕后就一直分床睡，李先生覺得夫妻倆長期分床睡不利于夫妻感情。

妻子的意思是希望丈夫多理解，從小讓寶寶感受到母親的氣息和關(guān)愛,在性格上也能對寶寶產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。雖然妻子的理由聽著也不無道理，不過李先生心里還是有點(diǎn)酸溜溜的，但為了寶寶，一切也都能忍。

其實(shí)關(guān)于寶寶和誰睡，是不是分床睡，這一直是寶媽寶爸糾結(jié)的問題。有些家庭因?yàn)閷毎謱殝尩墓ぷ髟?，把寶寶托付給家里的老人照顧，甚至寶寶晚上也和老人一起睡。

也有些家庭學(xué)習(xí)西方國家的育兒理念，或是早早地就和寶寶分床睡，或是為寶寶單獨(dú)安排了一間嬰兒房。

基本沒有統(tǒng)一權(quán)威的答案可供利用，不過有幾點(diǎn)卻是寶爸寶媽不能不關(guān)心的。

一、寶寶在哪里睡

寶寶睡哪里其實(shí)涉及到年齡、居住環(huán)境等原因。如果寶寶還在哺乳期內(nèi)，居住環(huán)境又允許的情況下，寶爸就得委屈點(diǎn)自己睡，把大床讓給寶寶和寶媽，方便半夜哺乳或者換尿片，而且有寶媽在身邊，寶寶因?yàn)橛邪踩兴脮?huì)更安穩(wěn)香甜。

如果寶寶一歲多了，那么安排一張舒適溫暖的小床在大床邊上更合適，既方便母子照顧、父子互動(dòng)又利于增進(jìn)夫妻感情。當(dāng)寶寶逐漸長大了就必須培養(yǎng)他一個(gè)人睡覺的習(xí)慣。

二、寶寶的床要布置好

要想寶寶睡得好，床是關(guān)鍵因素之一。既要睡得安全舒適保暖也要讓寶寶喜歡一個(gè)人睡小床。首先小床要帶高于寶寶腰部以上的護(hù)欄。然后護(hù)欄和小床上所有帶鈍角的地方要包扎厚實(shí)。

床內(nèi)被褥墊得松軟一些，再布置幾樣檢測合格適合嬰幼兒的玩具在床的四角上沿，這樣寶寶躺下的時(shí)候，能被色彩繽紛的玩具吸引而減少不適感。

三、寶寶和誰睡

在寶寶三歲前，如果寶媽工作不影響，那么寶寶和寶媽一起睡比較好，能增進(jìn)母子之間的感情聯(lián)系，讓寶寶從心理上加深對母親的印象。三歲后開始讓寶寶從分床過渡到分房睡，逐漸養(yǎng)成獨(dú)立習(xí)慣。

如果寶媽遇到夜班晚班之類的情況，也要讓寶寶和寶爸在同一房間里不同床睡即可，就不必麻煩家里的老人帶著寶寶睡覺了。

其實(shí)寶寶怎么睡，是不是一定要和媽媽睡，主要還是看寶寶的適應(yīng)能力。如果寶寶很早就適應(yīng)一個(gè)人睡，那么也不必硬要睡一起。如果寶寶很需要安全感，那媽媽就陪在身邊待寶寶睡著。

四、堅(jiān)持不要放棄

如果寶爸寶媽決定和寶寶分床睡，期間肯定會(huì)出現(xiàn)寶寶爬到大床上不走，甚至哭鬧的情況。這時(shí)一定不能心軟，寶媽可以把寶寶抱回小床鼓勵(lì)他重新入睡，只要堅(jiān)持一段時(shí)間等寶寶養(yǎng)成獨(dú)自睡覺的習(xí)慣就好。

無論如何，家長都不要強(qiáng)制和寶寶分開睡，隨著孩子的年齡可以逐漸慢慢的先分床后分房，態(tài)度過于強(qiáng)硬反而不利于孩子的心理健康。