孕婦胃脹氣不能吃什么 這幾類食物應(yīng)少吃
2020年05月09日 11:56閱讀次數(shù)：1404
標(biāo)簽：脹氣懷孕注意事項(xiàng)常見疾病疾病知識(shí)
孕婦胃脹氣跟飲食有一定的關(guān)系，而要想改善這種不適，日常飲食也很重要，要避免食用一些刺激腸胃和容易產(chǎn)氣的食物，以免加重不適。那么，孕婦胃脹氣不能吃什么呢?
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高淀粉類的食物
紅薯、土豆、芋頭、板栗、蓮藕、南瓜這些食物含豐富的淀粉、糖類、纖維素，外加吃進(jìn)去的肉食，經(jīng)腸道細(xì)菌充分發(fā)酵之后，會(huì)產(chǎn)生多量的硫化氫、氨氣，如一時(shí)排不出去，蓄積在腸道之中，會(huì)引起和加重胃腸道脹氣情況，因此孕媽媽應(yīng)少吃。
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