產后脫發是很多產婦出現的問題,也是很正常的現象,和身體虧空有很大的關系。
身體的營養和微量元素不足是需要補鐵的,因為在孕期以及生產的過程中身體出血和消耗較多,身體會嚴重的缺鐵,在抵抗力低下的時候就會產生脫發。
如果是產后體內激素分泌水平出現變化,在心理和生理多重因素影響下,引起脫發的話,并不能單純的通過補充鐵元素而達到減少脫發目的。
可以及時去醫院進行一些有針對性的檢查,當確定體內缺乏這類元素時可在醫生指導下,補充鐵劑或鈣元素以減少產后脫發。
當身體內的氣血逐漸恢復正常水平后,脫發癥狀就會逐漸緩解。
平時保持充足的睡眠和良好的心情,適當的進行運動。不要熬夜,不然可能會導致皮膚表面毛囊內部的皮脂大量分泌,從而會引發產后脂溢性脫發,不利于頭發的生長。
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