對于哺乳期的媽媽來說,最好不要喝咖啡。
其中刺激神經的咖啡因會被身體吸收,從而母乳的質量也會發生變化,對于孩子來說不是很好的選擇。
等到喝完咖啡6個小時之后再進行哺乳,對寶寶的影響會比較小。
女性如果想要喝咖啡,最好是選擇黑咖啡來喝。黑咖啡中含有的咖啡因比較少一些,代謝速度也會更快一些,可以減少對寶寶生長發育的影響,有利于寶寶的成長。
哺乳期喝咖啡對寶寶的鈣質吸收有很大影響,含有咖啡成分的母乳喂養給寶寶會導致寶寶的骨質密度低。
哺乳期喝咖啡會導致母乳含有很多咖啡因,而咖啡因會刺激人的神經系統,引起興奮。寶寶喝多了含有咖啡因的母乳,會導致興奮而引起晚上鬧覺,嚴重者甚至傷害大腦以及心臟。
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