女性產(chǎn)后健忘是怎么回事
2020年05月25日 10:44閱讀次數(shù)：289
標(biāo)簽：記憶力產(chǎn)后恢復(fù)產(chǎn)后注意事項(xiàng)
不知道是不是常態(tài)，女性在生產(chǎn)完小寶寶后，就會(huì)變得有些健忘。有些東西明明是自己放的，但就是想不起來(lái)放在哪里了。產(chǎn)后健忘是什么原因呢?
1
雌激素水平下降
女性身體內(nèi)的雌激素水平在孕晚期是急劇下降的，在生完孩子后達(dá)到最低水平。而雌激素除了在女性生育中的調(diào)節(jié)作用，同時(shí)也是一種為大腦輸送信息的神經(jīng)傳遞素。當(dāng)體內(nèi)雌激素水平下降的時(shí)候，大腦的記憶力也就會(huì)自然而然地下降。
2
注意力過(guò)于集中
媽媽在產(chǎn)后將全部注意力都放到了寶寶身上，對(duì)于新的信息、人際交往、工作專業(yè)等方面往往感到陌生、無(wú)所適從，而心里的焦慮更加加劇了健忘、放緩了反應(yīng)速度。
3
睡眠不足
在產(chǎn)后媽媽們要照顧寶寶，而寶寶有時(shí)醒來(lái)的時(shí)間又不確定，媽媽們時(shí)常要半夜起來(lái)給寶寶喂奶、換尿布。再加上如果還有家務(wù)事的話，就更占據(jù)了媽媽的睡眠時(shí)間。當(dāng)睡眠時(shí)間減少,頭腦的疲乏就會(huì)嚴(yán)重影響記憶力。
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