雖然垃圾分類還沒整明白，不過要聊起愁煞無數寶爸媽的“祛痰大法”，可是如數家珍！

“跪求給娃祛痰妙招，吃化痰藥管用嗎？”

“娃咳的痰是綠色的，正常嗎？”

“看娃一直呼嚕呼嚕真是愁死了……”

別發愁，這就前來支招！

1

揭秘！關于痰的6個真相！

①痰到底是個啥？

痰是呼吸道粘膜產生的分泌物，可以粘附塵埃、病原體。受到刺激（如病原體感染、煙霧等）時，會分泌地更旺盛。

排痰時，可以把粘附的病原體等一起排出。所以，痰其實也是身體的一個保護機制哦！

②喉嚨呼嚕呼嚕響，就是有痰嗎？

不一定，也可能是“痰音”——也就是并不是真的有痰，而是聽起來有痰。一般有兩種情況?

?喉軟骨軟化：

寶寶用力吃奶或呼吸時，因為姿勢等原因，喉軟骨變形，氣體通行受阻導致嗓子里總像有口痰。

是正常現象。一般6個月左右會減輕，1歲能自愈。

?鼻涕倒流：

鼻涕沒有及時從鼻孔排出，發生倒流刺激咽部，導致娃不停清嗓子。

用生理鹽水噴鼻或鼾出鼻涕，問題可能就迎刃而解了。

③娃不小心把痰吞下去，對身體有害嗎？

痰、鼻涕，雖然都有少量致病微生物，但吞下去會被胃酸殺死，傷不到娃。

唯一的問題，可能是有點惡心吧！

④有痰是呼吸道感染嗎？

造成娃有痰的原因很多，呼吸道感染只是其中一種。此外還有過敏、氣道高反應等。

所以，當娃有痰，我們要注意觀察娃的體溫、精神、食欲、睡眠等，如果都正常，僅僅有痰是不需要干預的。參照下文的化痰排痰方法，讓娃更舒適就好。

⑤寶寶痰液發黃、發綠，是細菌感染嗎？

提示細菌感染的可能性大，具體還是需要結合娃的癥狀請醫生判斷。

僅憑痰液或鼻涕顏色就使用抗生素，同樣屬于濫用。

⑥痰太多咳不出，會有窒息風險嗎？

除非娃出現呼吸衰竭等極個別情況，幾乎不可能。

因為正常娃都有完善的咳嗽機制，痰液積聚到一定程度，會本能通過咳嗽移動痰液。

所以，非常不推薦給娃吃止咳藥，抑制了正常的咳嗽機制，才真的會增加窒息風險。

2

想排痰，先做好這件事！

看著娃一直費力咳痰，寶爸媽都難免揪心：有沒有法子讓娃順利排痰呢？

想排痰，得先學會協助娃化痰。痰液稀釋了，排痰才會容易一些。

? 吃化痰藥？NO!

目前沒有哪種藥能直接把痰變沒了。醫學上只有祛痰藥，目的也是稀釋痰液，讓咳痰變得容易一些。

考慮到藥物毒性和潛在不良反應，一般不建議使用。

實在痰多又不易咳出，在醫生指導下可以適量選擇鹽酸氨溴索（沐舒坦）化痰。

? 雪梨水？秋梨膏？重點錯啦！

這種方法真正的意義，不在于梨，而在于水！因為大量飲水稀釋痰液，正是幫助寶寶排痰的好辦法！

接下來，就是給娃正確化痰的方式了！擦亮眼睛哦！

① 補充液體

最簡單、最有效的化痰方法！

6個月以內寶寶，可補充母乳、配方奶；大些的寶寶，少量多次喂水外，多吃些溫熱的流食，如稀粥、雞湯等。

② 蒸汽吸入法

把浴室里放足蒸汽，讓娃進去待上5-10分鐘；或者將沸水倒入大容器里，讓寶寶口鼻對準水蒸氣。

這2種方法更適合年齡大一點，有一定自我保護能力的寶寶，寶爸媽也要小心寶寶燙傷，避免發生意外。

③ 保持室內濕度

室內濕度盡量控制在60%-65%，保持室內空氣清新。

④霧化法

當咳嗽嚴重影響寶寶生活和睡眠時，可以在醫生指導下進行霧化治療。常用祛痰藥：乙酰半胱氨酸（哮喘兒童慎用）。

3

拍背排痰，行不行？

拍背排痰，應該是寶爸媽最糾結的一種方式了。既擔心效果，也怕孩子疼。

其實，先稀釋痰液，再掌握正確的方法，拍背是有助于寶寶排痰的。

?何時拍？

餐前30分鐘或餐后2小時。一般可以拍2-3次，每側至少3-5分鐘。

?怎么拍？

拍背體位：

①讓寶寶橫向俯臥在自己腿上;

②豎抱讓寶寶的頭搭在你肩膀上;

③讓寶寶坐在你膝蓋上，均可。

拍背手法：把手指并攏彎曲，手掌呈空心狀，胳膊不動，手腕擺動，輕扣寶寶后背。

力度控制：發出聲響的最小力度再偏高一些，不產生痛感或產生輕微痛感為適度。

謹記這4句話哦：

當然了，這些方法都是輔助娃更好排出痰液。想要根治，還得解決產生痰液的根本病因哦！