人流后多久可以吃辣

中國尤其像南方的一些城市，像江西湖南貴州云南這些喜食辣。辣椒本身是沒有毒害作用的。但辣椒從中醫的角度看屬于辛辣，燥熱之品。這個食辣是個人的飲食的習慣，而且辣的程度也因人而異。

流產以后，一般醫生會開口服抗生素，來給患者預防感染。流產以后，在兩周以內食辣，中醫講容易助內熱。所以患者吃辣以后，會出現像腹痛，大便不爽等等，而且也不利于，術后感染的恢復、預防。

在人流以后，如果患者是想吃辣椒的，最好等到一個月以后再吃辣椒。因為人流之后，身體比較的虛弱，子宮內膜也需要一個逐步恢復的過程。

人流后注意事項

人工流產后若保養不當，易引起盆腔、陰道、宮頸感染等很多并發癥，從而對身體造成很大的傷害。也有可能造成從今不孕，或形成習慣性流產等現象。因此，一定要重視人工流產后的保養。

1、人工流產后要注意適當休息。通常建議臥床休息1周，如果條件不允許，最少應臥床休息2-3天。以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人工流產后半月內不要從事重體力勞動。

2、人工流產后補充營養是必須的。尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。人工流產后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

3、觀察人工流產后出血情況。人工流產后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等癥狀，就應及時到醫院復查診治。另外，人工流產后一個月內應到醫院進行復查。

4、人工流產后堅持避孕，以免再孕。人工流產后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。

5、做完人流后女性的心理調適是非常重要的。人工流產后，有很多的女性會變得焦慮或自怨，會覺得被人對自己的關心不夠，也擔心影響今后的健康，其實，適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結，恢復快樂和自信。

人流后多久恢復

人流后多久恢復理論上就是有過一次正常的月經，說明子宮內膜已經恢復得差不多。但是人流不光是一個手術，對生理、心理都是一個打擊，生理上可能一個月就恢復了，但是心理上就說不好了。很多人可能要六個月以上才可以慢慢恢復，特別是在這個期間要嚴格的避孕。

因為如果不嚴格避孕有可能再次懷孕，再次懷孕再次做人流對子宮內膜的損傷，然后再導致心理的陰影，都是很難再恢復過來。所以就是建議人流之后多多休息，要積極的避孕。