人流后多久可以上班

一般情況下，流產(chǎn)后至少休息兩周以后再考慮是否可以上班。有一部分患者由于身體不是很好，流產(chǎn)時(shí)出血量多，可能要休息一個(gè)月以上。

如果是超過(guò)三個(gè)月以上的引產(chǎn)，由于此時(shí)子宮比較大，恢復(fù)會(huì)比較慢。建議至少要休息一個(gè)月，相當(dāng)于要做小月子，也要注意保證休息，注意保暖，不要吹風(fēng)受涼，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意外陰部的衛(wèi)生，預(yù)防流產(chǎn)后引起的泌尿生殖系統(tǒng)感染。

反復(fù)的人流，很容易影響以后懷孕的幾率。因此，如果沒(méi)有計(jì)劃懷孕，一定要做好避孕措施。

人流后注意事項(xiàng)

人工流產(chǎn)后若保養(yǎng)不當(dāng)，易引起盆腔、陰道、宮頸感染等很多并發(fā)癥，從而對(duì)身體造成很大的傷害。也有可能造成從今不孕，或形成習(xí)慣性流產(chǎn)等現(xiàn)象。因此，一定要重視人工流產(chǎn)后的保養(yǎng)。

1、人工流產(chǎn)后要注意適當(dāng)休息。通常建議臥床休息1周，如果條件不允許，最少應(yīng)臥床休息2-3天。以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人工流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)。

2、人工流產(chǎn)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是必須的。尤其是蛋白質(zhì)、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質(zhì)及纖維素是人體必須的營(yíng)養(yǎng)。人工流產(chǎn)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

3、觀察人工流產(chǎn)后出血情況。人工流產(chǎn)后陰道流血超過(guò)一周以上或下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。另外，人工流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

4、人工流產(chǎn)后堅(jiān)持避孕，以免再孕。人工流產(chǎn)后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕，這對(duì)身體影響更大。

5、做完人流后女性的心理調(diào)適是非常重要的。人工流產(chǎn)后，有很多的女性會(huì)變得焦慮或自怨，會(huì)覺(jué)得被人對(duì)自己的關(guān)心不夠，也擔(dān)心影響今后的健康，其實(shí)，適當(dāng)?shù)年P(guān)心和理解以及飲食調(diào)理就能解開(kāi)心結(jié)，恢復(fù)快樂(lè)和自信。

人流后多久恢復(fù)

人流后多久恢復(fù)理論上就是有過(guò)一次正常的月經(jīng)，說(shuō)明子宮內(nèi)膜已經(jīng)恢復(fù)得差不多。但是人流不光是一個(gè)手術(shù)，對(duì)生理、心理都是一個(gè)打擊，生理上可能一個(gè)月就恢復(fù)了，但是心理上就說(shuō)不好了。很多人可能要六個(gè)月以上才可以慢慢恢復(fù)，特別是在這個(gè)期間要嚴(yán)格的避孕。

因?yàn)槿绻粐?yán)格避孕有可能再次懷孕，再次懷孕再次做人流對(duì)子宮內(nèi)膜的損傷，然后再導(dǎo)致心理的陰影，都是很難再恢復(fù)過(guò)來(lái)。所以就是建議人流之后多多休息，要積極的避孕。