姑娘果屬于涼性水果。
姑娘果味苦，性涼，可入脾、肺、腎經，有清熱利濕、祛痰止咳、軟堅散結作用，可用于治療濕熱黃疸，小便不利，慢性咳喘，疳疾，瘰疬，天泡瘡，濕疹，癤腫等病。
100克可食用姑娘果含熱量98大卡。
姑娘果的熱量在水果中相對來說是較高的，比如蘋果、柚子、橘子等都要高，且同時其含糖量高，不適合減肥的人食用。
適宜人群：
一般人群都可以吃姑娘果，尤其適合咽痛音啞、痰熱咳嗽、小便不利者食用。另外，還可用于治療清肺胃熱，消郁結，止喉痛，治咽腫，鎖纏喉風，一切瘡腫，婦女血崩等病癥。
禁忌人群：
1、《閩東本草》有記載：姑娘果有墮胎作用，孕婦忌用。
2、《陜西中藥志》中記載：“虛泄瀉者忌用姑娘果。”
3、姑娘果含糖量及熱量都高，所以肥胖的人群也不宜吃。
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