預(yù)防感冒

大蒜紅糖水中，大蒜味辛性溫，入脾肺，具有疏通人體廢氣的作用，可以在一定程度上幫助預(yù)防人體風(fēng)寒感冒，其次，紅糖水可以幫助人體滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，所以大蒜紅糖水具有一定預(yù)防感冒的作用。

潤(rùn)肺止咳

大蒜紅糖中水，大蒜具有很好的抗菌以及大病毒的作用，幫助在一定程度上幫助緩解人體的咳嗽現(xiàn)象，而紅糖則可以幫助溫暖人體的胃部以及肺部，所以大蒜紅糖水具有一定潤(rùn)肺止咳的作用。

驅(qū)寒暖身

大蒜紅糖水中，大蒜味辛，性溫，有有刺激性，可發(fā)汗，適量食用可以幫助驅(qū)散風(fēng)寒，緩解因風(fēng)寒感冒引起的咽炎咳嗽不適，具有一定驅(qū)寒暖身的作用。

解酒

大蒜加紅糖煮水還要很好的解酒效果，還能有效緩解酒后頭疼問題。

大蒜紅糖水怎么煮

材料：大蒜、紅糖、生姜。

做法：

1、先將大蒜去皮，生姜去皮洗凈切好。

2、然后準(zhǔn)備一個(gè)干凈的鍋，倒入適量水將其燒開。

3、水燒開之后放入大蒜和生姜，再次燒開。

4、燒開之后加入適量紅糖，悶5-6分鐘左右即可。

除此之外，將大蒜切好，然后加入紅糖，倒入開水沖泡飲用也行。