d2聚體高禁吃哪些食物

d2聚體高患者飲食應清淡營養易消化，避免寒涼辛辣以及油膩的食物。

肥肉、糕點、咖啡、奶油、巧克力、冰淇淋、油炸食品等高脂肪的食物要忌吃。咸菜、味精、熏肉等高鹽食物也不宜吃，辣椒、芥末、胡椒、煙酒等辛辣食物忌吃，以免增加血液的粘稠度，引起疾病。

d2聚體高吃什么好

1、濕熱下注型：這種患者要多吃可以清除濕熱的食物，如薏米、茯苓、赤小豆、絲瓜、水芹菜、黃瓜、鯽魚等。食療方：綠豆糯米釀大腸(豬大腸、糯米、綠豆)。

2、血瘀阻滯型：這類患者建議食用可以促進血液循環、祛除血瘀的食物，如通菜、茄子、蓮藕、蘑菇、香菇、洋蔥、金針菇、蘑菇、油菜、山楂、菠蘿、桃等。食療方：玫瑰粥。

3、氣虛濕阻型：這類人群要吃補氣、健脾、化濕的產品，如山藥、玉米、扁豆、泥鰍、雞肉、南瓜等。食療方：薏米山藥粥。

d2聚體高推薦食譜

五味子枸杞飲

材料：五味子、枸杞子、白砂糖。

制法：將五味子裝入薄紗袋中，和枸杞一起放入砂鍋中加入清水小火熬制，把煮好的湯汁倒入杯中，加入白糖攪拌好就可以飲用了。

赤小豆花生鯽魚湯

材料：鯽魚，花生，赤小豆。

方法：赤小豆、花生鯽魚分別洗干凈，然后放入鍋里加少許酒、鹽、生姜、水，煮沸騰后用小火燉至赤小豆熟爛就可以了。