直接用冷水解凍,解凍之后再用溫水溫熱就可以。如果急用可以用流水解凍。
母乳放冰箱儲存有冷凍或者冷藏兩種方式,冷藏的母乳一般放在溫水里面隔水加熱就行,冷凍母乳,相對來說就稍微繁瑣一點。需要先將冷凍室的母乳拿到冷藏室進行解凍,這一般需要八個小時左右,不太方便。最常用的方法就是:拿出冷凍室的母乳,直接用冷水來解凍,待母乳融化后再用溫水溫熱即可。
有些寶媽嫌用溫水熱母乳太慢了,于是選擇用微波爐,其實這種操作是錯誤的。因為高溫會破壞母乳中的免疫成分。還有應該在解凍后的3小時內盡快飲用,不可再次放進冰箱冷凍!
另外寶媽們可以買個溫奶器,每次要吃的時候,拿出來直接放進溫奶器就搞定,不用再去考慮什么水溫啊,奶溫什么的。溫奶器也是晚上沖奶粉的一大神器,溫度適宜,放進去拿出來直接喂食就行。寶寶大點后,還能拿來加熱米糊、果汁之類的。
儲存母乳并不是胡亂塞在冰箱里就可以的,需要科學儲存母乳,寶寶吃的才會更加有營養哦。需要注意以下幾點:
1、通常常溫條件下(25℃左右),母乳可以保存約4小時,也就是說孩子如果在4小時內能喝上奶,就可以先常溫保存。
2、冷藏狀態下,研究表明在4℃左右,母乳可以保存48-72小時。然這只不過是理論,家用冰箱很難維持4℃恒溫,而且反復開關冰箱會導致溫度不穩定,所以最好不要超過12小時。
注意:不要放在冰箱門上或冰箱門附近,因為頻繁開關冰箱門會使得這個區域的溫度不穩定。另外要注意盡量與其它食物分開存放,避免污染。
3、零下18℃的冷凍條件下,母乳可以儲存3-6個月。不過由于母乳只能解凍一次,所以最好一個包裝單位在150ml左右,避免浪費。
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