孕婦如何預(yù)防輸尿管結(jié)石
2020年10月16日 18:17閱讀次數(shù)：0
輸尿管結(jié)石對孕婦來說是有一定影響的，所以最好是平時(shí)多注意，預(yù)防其發(fā)生。那么，孕婦如何預(yù)防輸尿管結(jié)石呢?
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多喝水
多飲開水，保持每日尿量2000ml以上，尤其睡前及半夜飲水效果更好，增加50%的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86%。
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多活動(dòng)
不愛活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中，從而形成結(jié)石。所以孕媽媽不管是孕前還是孕后，日常最好是有適量的運(yùn)動(dòng)，這樣有助于幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭，避免形成結(jié)石。
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