除濕

最常見的除螨方式就是使用除濕機，降低室內濕度，讓濕度控制在50%以下，因為塵螨喜歡在濕度80%以上的環境，很容易繁殖，所以一定要定期開除濕機，減少塵螨生長的機會，對抗過敏塬。

掃把，只能去除大顆粒的臟東西，建議可以使用除濕專用吸塵器，清潔地板、沙發、寢具…等，定期清潔家中容易窩藏塵螨的地方。

定期曝曬寢具、床單

回想起小時候，媽媽都會在晚上睡前幫我們拍拍枕頭、棉被，用的鬆軟舒適，讓我們一覺好眠，但這樣的行為，恐怕是讓塵螨飛揚聚集!如果要消滅塵螨，建議每個禮拜定期曝曬枕頭、棉被、床單…等寢具，40到60度的溫度可以將塵螨殺死，曝曬一段時間、高溫殺死塵螨后，再用熱水清洗，約55度以上，水太冷無法消除塵螨。那如果枕頭、棉被、床墊厚重又無法水洗，建議使用防塵套包覆。

使用烘衣機/烘被機

除了每個禮拜清洗、定期更換寢具，清洗完寢具可以用溫度55度以上的熱水浸泡或烘衣機、烘被機處理，也可以消滅塵螨。

小蘇打粉除螨

如果床墊太重、太大不好搬運拿去曬太陽、清潔，不妨試試看小蘇打粉!打掃前，房間先關燈2個小時，才拆床單、被套，再使用吸塵器清潔后，將小蘇打粉用細篩子均勻的撒在床墊表面，接著用保鮮膜全部封住;過了1個小時之后，用吸塵器吸除小蘇打粉，一併把塵螨的尸體吸走，不僅去除異味，同時也清走塵螨。

少用紡織品、纖維物質等當家具

寢具建議選擇合成纖維(海綿、人造纖維)，盡可能降低紡織品、纖維物質…等家具材質使用，因為紡織品、纖維物質，容易讓塵螨聚集。

木質、石製或塑膠拼貼地板取代地毯

雖然現在很流行房間、客廳擺放地毯，不僅溫暖舒適，也讓整體房間的美感提升。但，地毯是非常容易聚集塵螨!建議以木質、石製或塑膠拼貼取代地毯，而家中的窗簾，也建議換上可清洗或塑膠製遮光簾，像是：用直立式、捲簾式或鋁合金的百葉窗，代替厚布窗簾，比較不會有灰塵聚集;另外，移除棉、毛或動植物纖維製品的家具飾品，改用木質、皮革、塑膠製品會比較好。

如果還是想用地毯、棉毛製品，記得一定要定期清潔，至少每2個禮拜就清洗一次，并且烘乾除塵殺菌。