孕婦吃玉米粥的好處
2020年10月20日 19:53閱讀次數：0
玉米是常見的一種粗糧，它較鮮嫩時一般都是整根水煮食用，變老了會一般將其煮粥吃。下面一起來看看孕婦吃玉米粥的好處吧。
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緩解孕期便秘
玉米粥除了富含營養外，還含有豐富的纖維素。而纖維素能夠很好的幫助胃腸蠕動，有利于排便。所以如果孕婦正在受便秘的困擾，可以多喝美味的玉米粥。
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