維生素a孕婦吃致畸嗎

要分情況而定。

若孕婦檢查發現有維生素A缺乏癥，這時候在醫生的指導下適量服用維生素A是不會對胎兒造成影響的。

但若是孕婦沒有缺乏維生素A，日常還刻意補充維生素A，其攝入過量就可能導致胎兒發育出現畸形。

另外，孕期準媽媽用含有維生素A(視黃醇)的護膚品，也可能導致胎兒畸形。

維生素A過量對孕婦及胎兒的影響

1、胎兒畸形

在懷孕5～20天之間過量補充維生素A，胚胎也就按照無腦、眼缺陷、腭裂、脊柱裂、肢體缺陷的順序依次出現畸形。孕婦大量服用可致胎兒泌尿道畸形。

2、中毒

孕婦攝入過量維生素A還會引發中毒癥狀，出現頭疼、嘔吐、倦睡等癥狀。

孕婦怎么補充維生素A好

孕婦補充維生素A建議最好是通過食物補充，建議通過多吃瓜果蔬菜尤其是有色蔬菜來補充必要的維生素A。

推薦食物有：菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、綠芥菜、青椒、南瓜、西紅柿、豌豆、大白菜、紅辣椒、芹菜、萵苣和蘆筍等。

另外，動物肝臟、奶及奶制品(未脫脂奶)、禽蛋、魚肝油等葷類食物也可補充維生素A，尤其動物肝臟含量最高，但孕婦應少吃肝臟補，因為其內可能含有激素，對胎兒發育不利。