胎頭撥露：宮縮時胎頭露出于陰道口，露出部分不斷增大，宮縮間歇期，胎頭又縮回陰道內，稱為胎頭撥露。
胎頭著冠：當胎頭雙頂徑越過骨盆出口，宮縮間歇時胎頭不再回縮，稱為胎頭著冠。
1、宮縮的同時，學會正確屏氣向下用力;
2、宮縮間歇時，停止用力，抓緊休息或進食一些熱量高的流質食物;
3、當胎頭已經嵌在陰道口，宮縮再來時，應張開嘴哈氣;
4、待宮縮后屏氣用力，以避免用力過猛，使胎頭娩出過快，造成會陰撕裂。
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