孕婦吃鵝蛋對胎兒有什么好處
2020年11月09日 12:08閱讀次數(shù)：219
標(biāo)簽：鵝蛋肉類懷孕注意事項(xiàng)食譜知識
孕晚期的時(shí)候，很多媽媽都會(huì)吃鵝蛋，據(jù)說這樣對胎兒很好。那么，孕婦吃鵝蛋對胎兒有什么好處呢?一起來看看吧。
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有助胎兒大腦發(fā)育
鵝蛋中含有大量的磷脂，而且主要是卵磷脂，有利于胎兒腦以及神經(jīng)組織的發(fā)育。
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孕婦吃鵝蛋要注意什么
1、孕婦吃鵝蛋不宜過多，一般來說一個(gè)月10個(gè)左右即可。
2、鵝蛋腥味比較重，味道也有些油，有些孕媽媽吃不習(xí)慣，這時(shí)候也不用太過強(qiáng)迫自己食用。
3、鵝蛋不可與雞蛋同食，否則傷元?dú)狻?
4、低熱不退、動(dòng)脈硬化、氣滯者不宜吃鵝蛋。
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