懷孕為什么不能吃雞爪

俗話說吃什么補(bǔ)什么，有些人就認(rèn)為，孕婦吃雞爪會使得肚子里的孩子出生后手跟雞爪一樣，患有雞爪風(fēng)。

但事實(shí)上，這種說法并不成立。孕婦吃雞爪不僅不會讓胎兒得雞爪風(fēng)，反而能補(bǔ)充鈣質(zhì)和膠原蛋白等營養(yǎng)成分，對皮膚特別好。

孕婦吃雞爪的好處

1、雞爪中含有豐富的蛋白質(zhì)及各種微量元素、礦物質(zhì)，而且口感爽滑不油膩，不容易引起準(zhǔn)媽媽的反感，孕早期食用補(bǔ)充營養(yǎng)的同時還不容易導(dǎo)致孕吐。

2、孕婦吃雞爪能夠起到軟化血管的效果。

3、雞爪中富含鈣質(zhì)和膠原蛋白，孕婦食用后有美容護(hù)膚的效果，有助于讓皮膚變得更水嫩有彈性。

孕婦吃雞爪注意事項(xiàng)

1、雞爪中的膽固醇含量較高，多食易導(dǎo)致妊娠高膽固醇，所以孕婦食用應(yīng)控制量，不能多吃。

2、很多不良商販會在雞飼料中加激素，以便讓其生長更快，這樣長大的雞肉里會有激素殘留，雞爪也一樣，孕婦食用的話可能使得體內(nèi)激素紊亂，影響到胎兒發(fā)育，所以一定要選擇優(yōu)質(zhì)的雞爪食用。

3、孕婦吃雞爪最好自己做，這樣食用更有健康保證。