人流后可以吃什么水果

女性在人工流產后，適當的吃偏溫性的水果，例如蘋果、香蕉、葡萄、橘子等。不要吃偏涼性的水果，例如西瓜、甜瓜等，適當吃些水果有利于補充維生素。

不要過度勞累，女性在人工流產后應該注意適當休息。也可以適當吃些含高蛋白的食物肉類、魚蝦等，有利于補充身體對蛋白質的需要，幫助子宮內膜生長恢復。并且也有利于增強體質，有利于身體的康復。

女性在人工流產后，要服用止血和抗感染藥物治療3-5天，促進子宮收縮，減少出血以防止感染的發生。保持心情舒暢，適當在家活動，有利于女性身體各方面的功能恢復。

做完人流后注意事項

人工流產術后要詢問醫生手術是否順利，有無特殊情況發生。若手術順利，術后需注意休息，一般建議休息2周。休息過程中正常作息，不用一直臥床。禁止性生活及盆浴1個月，可以洗淋浴。 注意陰道出血情況，如果出現發熱、陰道出血多于月經量、陰道出血超過10天需要及時就診。一般人流術后2周-1個月復查，可以做個婦科超聲了解子宮恢復情況以及有無宮腔內妊娠物殘留。

人流后多久恢復正常身體

人流術后一般2周左右能恢復正常，人工流產術后的恢復時間主要與進行人工流產手術的孕周有關。一般人工流產適用于懷孕早期需要終止妊娠的女性，由于這個時候胚胎小，胎盤沒有完全形成，因此手術對于病人造成的創傷不是特別大，個別情況手術并發癥會影響身體恢復，比如子宮穿孔或者大量出血、子宮損傷等。

人工流產手術順利的情況下恢復最慢的是子宮內膜，子宮內膜在手術的過程中不可避免會受到手術器械的損傷，手術的過程中需要利用手術器械進入女性的宮腔內，將宮腔內的妊娠組織以及蛻膜化的子宮內膜清除，在清除過程中會對子宮內膜造成一定的損傷，通常情況下需要1-2周左右的時間逐漸恢復，因此人流術后一般情況下2周左右就能恢復正常。

通常進行人工流產手術之后需要注意口服幾天的抗生素避免或者預防感染，同時2周內禁止性生活、盆浴。如果2周之后沒有明顯出血、腹痛等異常狀況，通過復查、醫生來判斷正常，基本已經恢復正常。