原標題：女人有沒有生過孩子，從身體的這三個部位就能看出來，區別很明顯

近幾年，身邊的朋友們都陸續結婚生子了，有次去很久沒見的大學同學家吃飯，見到她的第一面時不禁夸贊道：“這就是生孩子早的好處嗎？身材恢復的真好。”

朋友笑了笑回：“你看的都是表面，其實我的肚子上都是贅肉了。”

說完還偷偷給我看了一下肚子，確實跟大學的時候有很大區別，肉并沒有多，但是肚皮確實松了，上面還有些許妊娠紋。

有些女生如果不是抱著孩子，乍一看是看不出來生過孩子的，不過到底有沒有生過孩子，身體的這三個部位不會騙人：

臀部

每個寶媽到了孕晚期的時候，孩子會頭朝下，腳朝上，進入到寶媽的盆腔，開始為自己的出生做準備。

這時候為了能讓孩子能順利進入，寶媽的骨盆會變寬，等生完孩子之后，骨盆卻不會由于孩子的出生而收縮成原來的樣子，所以有些寶媽生完孩子之后，屁股明顯會變大，這也是正常的。

腹部

之前外國網上有個孕婦曬出自己產后的肚子，肚皮松弛，耷拉著，跟沒生孩子之前緊實的肚皮有很大差別。

網友看到后紛紛評論說“不得不說，媽媽真的很偉大”。

確實，隨著胎兒的長大，媽媽的肚子會撐得越來越大，等到孩子出生后，媽媽的肚子就像突然癟氣的氣球，雖然肚子會變小，但是撐開的肚皮很難恢復原樣。

胸部

很多媽媽生完寶寶之后會出現胸部下垂的現象，這是由于在懷孕時乳房會變大，加上生產完之后母乳喂養，內衣也是穿哺乳內衣，所以胸部下垂是正常的。

后來馬伊琍在采訪時說道：自己那時候處于哺乳階段，只能穿哺乳內衣，所以胸部會下垂。

不少網友看到后都感嘆：做媽媽真的不容易。

除了身體變化會讓媽媽沮喪之外，心理的變化也很重要，近年來看到很多新聞報道說媽媽患有產后抑郁癥，帶著孩子一起跳樓的悲傷事件，看到這些消息后讓人的心情難免很復雜。

由于懷孕時體內激素不平衡，分娩時經歷了巨大的疼痛，加上體內激素急劇下降，會嚴重影響寶媽的情緒。

除此之外，媽媽生了孩子之后不能完全轉換情緒，當全家人張口閉口都是孩子時，自己不再被關注，這也會導致寶媽出現產后抑郁。

但是這些都能靠運動來調節，運動能刺激大腦多巴胺的分泌，有效地分散負面情緒。

生完孩子后，中國人都有“坐月子”一說，但坐月子并不是一直躺在床上不動，這樣并不利于身體的恢復。

順產的媽媽，在生完孩子之后的兩到三天內，可以下床走動走動，等到一個星期左右可以試試做骨盆修復運動，一個星期之后就可以做體操或者伸展運動，如果順產中出現了大出血的情況，那運動就要延后。

而剖腹產的媽媽，得看刀口的恢復情況，最好要在產后六周左右才能適當做運動。

其實除了身材上的變化會看出來之外，生了孩子之后媽媽整個人也會不一樣。

還記得明星趙麗穎生完孩子之后首次出現在大熒幕前，網友紛紛表示，真的變化很大，生孩子之前滿滿的少女感，生完孩子之后整個人的氣質完全變了，變得沉穩、優雅、更有魅力了，可能這就是所謂的母性光輝吧。

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