很多朋友和小孩都喜歡吃餅干,但覺(jué)得用面粉做的餅干不夠營(yíng)養(yǎng),還容易發(fā)胖,下面不放來(lái)學(xué)習(xí)這道山藥蛋黃酥餅吧,自己和以后的孩子都能吃。
小寶寶0-2歲時(shí)喜歡用手和嘴來(lái)探索世界,通常被稱(chēng)為“口欲期”,看到什么都喜歡往嘴里塞,尤其會(huì)走路以后就連地上的東西也不放過(guò)。除了陪寶寶玩游戲,許多寶媽還會(huì)給寶寶買(mǎi)一些小零食來(lái)分散注意力,幫助寶寶改掉吃手的壞習(xí)慣。
市售的寶寶零食寶媽們總有些不放心,也有些寶寶屬于過(guò)敏體質(zhì)對(duì)食材要求比較高,這時(shí)候就需要寶媽們發(fā)揮自己的聰明才智動(dòng)動(dòng)小手自己做零食。
今給寶媽們推薦一款面粉過(guò)敏寶寶也可以吃的小餅干——山藥蛋黃酥餅。
山藥可以健脾養(yǎng)胃,對(duì)小寶寶非常友好,做法和材料都非常簡(jiǎn)單無(wú)需打發(fā),不用加油,所有材料打打打就完成啦。
山藥70g、蛋黃2個(gè)、配方奶粉20g
步驟1、將山藥去皮切塊,放入料理杯,打入兩個(gè)蛋黃,放入配方奶粉。
2、啟動(dòng)打成細(xì)膩的糊。
3、倒入裱花袋。
4、有間隔地?cái)D在烘焙紙上。
5、烤箱提前預(yù)熱好,100度上下火烤50分鐘。
6、烤好取出,可以輕松從油紙上脫落就說(shuō)明熟了。
7、做好的山藥酥餅,看起來(lái)就香。
8、蓬松酥脆,一拍就碎,不用擔(dān)心寶寶不好消化。
9、山藥和奶粉融合,入口即化,奶香味十足。
10、蛋黃的加入使得餅干蛋香濃濃。
因?yàn)轱灨衫餂](méi)有放蛋清和面粉,所以對(duì)這兩樣食材過(guò)敏的寶寶,也可以放心地吃。
適合十個(gè)月以上對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶。
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