產婦在產后的身體是非常虛弱的，除了在分娩時大出血外，產后是還要經歷排惡露的。所以，很多媽媽們在月子期間都會吃一些大補的東西，來補充身體流失掉的血。那么，在惡露沒排完的時候可以喝阿膠漿么？在惡露期間還可以吃什么呢？讓我們一起來了解一下吧。

阿膠漿是一種中藥補血益氣制劑，主要成分是阿膠、人參、黨參以及山楂等，阿膠漿可以緩解頭暈目眩、食欲不振以及活血補血等。但是，在惡露還沒有排出干凈的時候，產婦是不適合喝阿膠漿的，因為阿膠漿是有可能會導致惡露出血增多，導致惡露排出時間加長等，而且阿膠漿在流惡露期間對子宮恢復是沒有多大用處的。

那么，在惡露排出期間產婦可以吃些什么呢？其實產婦在惡露期間可以吃一些有助于惡露排出的食物，比如：

1、山楂、紅糖姜湯。產后的媽媽胃口往往都是不佳的，那么可以吃一些山楂來增進食欲，幫助消化等；而紅糖姜湯可以補血益氣，促進產婦惡露排出等。

2、西蘭花、藕。西蘭花含有大量的胡蘿卜素和維生素，在流惡露期間吃的話，是可以促進惡露的排出，增強皮膚抗氧化等；而藕是可以起到清熱止血的功效，比較適合產后惡露不盡的產婦食用，幫助改善惡露不盡的癥狀。

3、魚類和豆類。魚類和豆類都是蛋白質很高的食物，可以補充產婦所需的蛋白質含量。

另外，產婦合理的飲食才能有利于惡露的排出，同時產婦還要多注意休息，避免受涼、受驚等。