產(chǎn)婦在月子期間和排惡露期間是禁止食用大補(bǔ)的食物，比如人參、蟲草、阿膠以及鹿茸等，因為這些都是有可能導(dǎo)致惡露增多的。那么，在惡露結(jié)束后，可以吃阿膠糕嗎？吃了后又出血該怎么辦呢？產(chǎn)后多久才能吃阿膠糕呢？

阿膠糕主要是由阿膠、紅糖、芝麻、花生、紅棗、枸杞等制作出來的食品，它可以益氣補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏、以及提高抵抗力等。但在惡露期和惡露結(jié)束后的媽媽是不能立即食用阿膠糕的，除了會導(dǎo)致惡露增多之外，是還延長惡露排出時間、不利于惡露排出等，而且對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)沒有幫助。

如果在惡露結(jié)束后，吃了阿膠糕又出血的話，媽媽們應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，檢查宮內(nèi)是否還有胎膜等壞死組織，因為宮內(nèi)滯留物也有可能引起惡露突然出血。

那么，多久才能吃阿膠糕呢？一般情況下，是在產(chǎn)后兩個月，而且醫(yī)院復(fù)查結(jié)果顯示是子宮恢復(fù)好了、惡露排出干凈了的時候。這個時候是可以食用阿膠糕來滋陰補(bǔ)血。另外，在這個階段中，媽媽們還要注意飲食均衡，要多吃蔬菜、水果以及豆類等營養(yǎng)豐富的食物，還要時刻保持心情愉悅等，這樣才能有利于身體的恢復(fù)。