女性生完孩子，是需要坐月子的，這樣身體才能盡快恢復，而在坐月子期間會遇到各種各樣的問題，尤其是家里有老人的話，會產生很多摩擦，常見的問題是產婦想要洗頭洗澡，老人說不可以。還有產婦在產后控制不住自己的情緒，很容易哭，其實是有原因的。那么產后心里難受光想哭、特別脆弱容易哭是怎么回事？下面給大家詳細解答這個問題。

產后心里難受光想哭、特別脆弱容易哭的原因有這些：

1、要知道女性懷孕后，身體的一些激素水平會上升，而產后體內激素會快速的下降，從而會影響產婦的情緒，導致產婦變得比較敏感和脆弱，還會經常胡思亂想。

2、產婦在月子期間被限制自由，產婦在產后是不能出門的，因為不能吹風和著涼，只能在家里，這讓產婦有種被關著的感覺，所以長時間悶在家里，產婦的心情會受到影響，產婦心情就會不好。

3、適應不了新的身份，有些產婦在沒生孩子之前，家里人都會圍著產婦轉，但產婦生完孩子后，家里人的關注點大部分都在寶寶身上，尤其是產婦的老公也是這樣，這就讓產婦感覺不被人關心，心里也無助，就會心情低落，容易哭。

產婦在坐月子的時候一定要學會調節自己的心情，如果心里有不開心的要和老公或者家里人說，多多交流，這樣才好，否則產婦長期這樣的話，可能會導致抑郁癥的發生。