產后40天為什么下體還墜脹 產后盆底康復訓練很重要
2021年06月04日 17:50閱讀次數：72
一般來說，產后40天時產婦身體恢復的差不多了，應該不會出現不適癥狀了，但有些還是有下體墜脹感。那么，這是為什么呢？一起來看看吧。
產后40天為什么下體還墜脹
寶媽在生產完寶寶之后40天下體出現了墜脹的情況可能和盆底陰道松弛有關系。因為寶媽在懷孕期間不斷增大的子宮對脊柱、盆底壓迫是比較明顯的，在分娩的過程當中由于陰道的過度擴張，韌帶的損傷以及產傷都會對盆體的肌肉韌帶造成一定的影響，從而導致盆底肌肉出現松弛的情況，出現了下體墜脹的感覺。
這時候建議寶媽們可以去醫院做一下盆底康復訓練，在平時的生活中自己可以多做一些縮肛運動，因為縮肛運動可以增加盆底肌的收縮能力。此外還可以適當的配合中藥針灸等治療，是可以比較有效的去緩解產后下體還墜脹的。
產后外陰脹痛可能是因為產后外陰局部出現裂傷且有切口，這個時候寶媽們可以加強外陰局部護理，可以用神燈照射促進傷口盡快愈合。此外還可能因為長期壓迫到會陰導致了局部出現水腫脹痛的情況。
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