產(chǎn)后白頭發(fā)越來越多怎么辦

生產(chǎn)后的寶媽，會出現(xiàn)氣血比較虛，心肝脾肺也會有些不大好，這些消耗都會導(dǎo)致寶媽的頭發(fā)變白，需要調(diào)理好一段時間。同時，這個時間段需要寶媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，所以需要尋找比較溫和不刺激的中藥來調(diào)理，中藥的調(diào)理時間會比較慢點，但是效果還是不錯的，很適合白頭發(fā)比較多的寶媽。

生完孩子的女性年齡一般都不會很大，還是屬于年輕的孕媽偏多的。有些寶媽在年輕的時候就開始有很多的白發(fā)，這種原因跟遺傳有一定的關(guān)系，可以在平時的時候多鍛煉自己的身體。寶媽在日常生活中要保持一個好的心情，讓自己變得比較開朗年輕一些，盡量減少思考憂慮的心情，還可以多吃些維生素多的食物或者粗糧來護(hù)養(yǎng)頭發(fā)。在平時，可以經(jīng)常揉搓頭皮，促進(jìn)頭發(fā)的活動力。