現(xiàn)代女性由于平時不良的生活習慣，比如穿一些露肚臍的衣服，或是經(jīng)常性吃一些冰涼的東西等外來之寒邪因素，容易導致宮寒。宮寒對女性的身體有一定影響。那么月經(jīng)量多有大量血塊是宮寒嗎？

月經(jīng)是女性都必須經(jīng)歷的正常生理周期。月經(jīng)周期是指宮內膜的周期性變化。月經(jīng)是子宮內膜脫落引起的，如果有血塊，說明是有比較大的內膜脫落。但如果血塊多且血量大的話，被稱為血瘀癥。和宮寒有一定的關系。此外子宮病變、婦科炎癥、卵巢病變、內分泌失調等也會引起這種現(xiàn)象。建議去醫(yī)院檢查其具體原因。

檢查出月經(jīng)量大血塊多的具體原因后，如果不是其他疾病可能是血瘀體質。這時除了有這種癥狀，往往還會出現(xiàn)的面色暗黃，皮膚比較粗糙，容易發(fā)脾氣煩躁健忘，這種情況下建議通過中藥調理，可以活血化瘀，調整女性宮寒和內分泌，還有疏肝理氣的功效，調理一段時間后，月經(jīng)癥狀就會有明顯改變。

女性平時需注意多喝熱水，飲食上不宜食辛辣、刺激、冰涼的食物，合理搭配飲食。不要太過疲勞，保證好休息的情況下，適量運動，月經(jīng)期間避免性生活。