母乳喂養時間表
2015年11月10日 17:41閱讀次數：2692
標簽：母乳喂養
母乳喂養時間表。在寶寶滿月之前，喂奶時間無需固定。當孩子饑餓性啼哭時，即予母乳；新生兒睡眠超過3小時，可喚醒哺乳。一旦滿月之后，媽媽就應慢慢調理，使其養成良好的飲食規律。那么，母乳喂養的時間表怎樣安排才是最合理的呢？
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1~2個月母乳喂養
如果母乳充足，一天應給寶寶喂7次奶，從早上6點開始到晚上24點，每隔3小時喂一次。寶寶此時已經能控制住自己的食用需求量，建議吃奶量70--150ml。例如上午6、9、12點，下午3、6、9點，夜間12點各喂一次奶，深夜就逐漸讓寶寶習慣不吃奶，這樣有利于媽媽和寶寶的夜間休息。
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2~3個月母乳喂養
這個階段寶寶吃奶次數稍減，喂奶間隔延長至3個半小時一次，一日一共六次。建議每次喂奶量為75~100ml。
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4~6個月母乳喂養
寶寶每日吃奶5次，從早上6點到晚上22點，喂奶間隔時間延長至4個小時。
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8~9個月母乳喂養
寶寶每日吃奶3次，分別在早上6點、下午14點和晚上22。這個階段添段輔食添加較多，奶量根據寶寶的實際情況決定。
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9~10個月母乳喂養
寶寶每日吃奶兩次，分別為上午10點和下午18點。每天此時媽媽應給寶寶適當增加輔食。
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健康小提示
母乳喂養的寶媽們要注意不宜用同標準規定喂奶時間，如：到了預定的喂奶時間，孩子睡意正濃，即使彈彈足底，拉拉耳垂勉強把他弄醒，但吃了幾口奶仍然會呼呼入睡，有時候，因上一頓奶沒有完全吃飽，盡管還未到預定的時間，但嬰兒已經餓得哇哇哭，如果仍堅持‘吃奶必須定時’的老規矩，真正到了規定的時間，孩子因哭吵后過度疲勞而入睡。這些都是不可取的，寶媽們還是要按需給寶寶進食，只要嬰兒想吃，就可以隨時哺喂，如果母親奶脹了，而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了‘預定的時間’。按需喂養也適合人體生理需求些。
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