新生兒出生半小時后就可以開始母乳喂養

寶寶出生后第一小時是個敏感期，且在出生后20~30分鐘的吸吮反射最強。如果此時沒有得到吸吮體驗，將會影響以后的吸吮能力。

出生1至3天的新生兒母乳喂養

按需哺乳或每4小時左右喂奶一次，每次喂10至15分鐘;

2至3天的新生兒母乳喂養

這時候的新生兒還是建議按需哺乳，每次4分鐘就好。

4至14天的新生兒母乳喂養

每4小時喂奶一次，每次喂15至20分鐘，每次喂30至90毫升;

15至30天的新生兒母乳喂養

每隔3小時喂奶一次，每次15至20分鐘。喂奶時間可安排在早上6、9、12時;下午3、6、9時及夜間12時，后半夜3時，每次喂奶70至100毫升。白天在兩次喂奶中間可喂溫開水或淡糖水一次，每次25毫升。

注意從出生第15天起可服濃縮魚肝油滴劑，每日一次，每次1滴。如果奶量充足，亦可不喂水。

每天新生兒所需的營養

1、蛋白質：足月兒每日每千克體重約需2～3克。

2、脂肪：每天總需要量為9～17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩，花生四烯酸則合成前列腺素。

3、氨基酸：9種必需的氨基酸是：賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸

4、熱能：足月兒生后第一周，每日每千克體重約需250～335千焦;生后第二周，每日每千克體重約需335～420千焦;生后第三周及以上，每日每千克體重約需要420～500千焦。

5、糖：足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖，牛乳中的糖，乳糖約占一半。

6、礦物質、宏量元素及微量元素。

新生兒母乳喂養時間表注意事項

按需哺乳

寶寶出生頭兩周里不宜規定時間和次數，視實際情況來調節。因為寶寶胃小，每次吸入的奶量并不多，按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足，更快地生長。

按需哺乳，也需要注意時間限制

從理論上講，母乳喂養是按需哺乳，沒有嚴格的時間限制。但是，從生理角度看，新生兒的胃每3小時左右會排空一次，所以如果超過3小時，新生兒還在睡覺，應該喚醒新生兒，可以采取以下方法：給新生兒換尿布、觸摸新生兒的四肢，手心和腳心、輕揉其耳垂，將新生兒喚醒。如果上述方法無效，可采用另一種方法，母親用一只手拖住嬰兒的頭和頸部，另一只手拖住新生兒的腰部和臀部，將新生兒水平抱起，放在胸前，輕輕的晃動數次，新生兒便會睜開雙眼，新生兒清醒后，母親即可給嬰兒哺乳。

(注意：此方法只是用于出生半個月后的新生兒)

注意寶寶給你的信號

但按需哺乳并不是只要寶寶一哭就要喂奶。寶寶啼哭的原因有很多，尿濕了會哭，想要人抱了會哭，受到驚嚇了也會哭。媽媽應該細心觀察并準確判斷，不要一哭就喂奶。喂奶太頻繁了并不好，一方面會影響媽媽休息，另一方面還會使乳汁來不及充分分泌，造成寶寶每次都喝不飽。這樣，寶寶過不了多久就又要吃，久而久之就會形成惡性循環。

新生兒母乳喂養奶量可根據新生兒體重計算

新生兒胃容量與喂奶量相關，而胃容量與寶寶體重也有關。何謂胃容量，通俗來說，就是胃的大小，能夠承受多少食物。一般情況下，一位新生兒奶量以30—60毫升為佳，一日需要哺乳6—8次。當然，隨著消化能力的完善，需逐漸增加奶量。

新生兒的用奶量可以根據新生兒體重加以計算。例如，因牛奶不易消化，新生兒食用需要兌水，如果新生兒每日吃奶量為100~200毫升，可以按照4:1、3:1、3:2、2:1、1:1的比例兌水。簡單點說，如二份奶300毫升勾兌一份水150毫升，可分7—8次喂食。消化功能正常的嬰兒出生滿15天才可喝純奶，奶量參照嬰兒體重，每公斤體重需要喂食100~150毫升純奶，每頓需攝入60~100毫升。

健康小提示

寶媽們一定要區分新生兒期與嬰兒期。嬰兒，是指小于1周歲的兒童。嬰兒在這個階段生長發育得特別迅速，是人一生中生長發育最旺盛的階段。而，新生兒，指的是胎兒娩出母體并自臍帶結扎起，至出生后滿28天的這一段時間。新生兒與嬰兒的成長機制是不一樣的，所以，新生兒的母乳喂養時間安排與嬰兒的母乳喂養時間安排也是要區分開來的。

新生兒期是中樞神經系統發育的關鍵期，需要均衡豐富的長鏈不飽和脂肪酸提供適宜營養和信息刺激，才可讓腦部獲得最佳的發育。此外，嬰兒越小，生長速度越快，所需蛋白質也越多，但新生兒的胃容量小、消化功能不成熟，這意味著嬰兒攝入蛋白質的數量要充足，質量要好，以易于消化的乳清蛋白為佳。

然而，在最初，新生兒兩次哺乳間隔達6~8小時是常見的，這是因為在最初的1~2天內，新生兒需要的奶量較少，因此不必擔心。